Willkommen
– deinem Ort für ganzheitliches Life Coaching und Ayurveda Mental Health!
Mentale Instabilität, ständige Gereiztheit oder Energielosigkeit müssen nicht dein Alltag sein!
In einer Welt, die ständig mehr fordert, brauchst du nicht noch mehr To-dos.
Du brauchst:
- Tiefe
- Klarheit
- und einen Weg zurück zu dir selbst
Ganzheitlich, individuell und nachhaltig.
Was ist das genau?
Ein individuelles Coaching-Programm, das mentale Stabilität, emotionale Balance und körperliche Energie aufbaut – durch die Kombination von klassischem Life Coaching (Zielarbeit, Fokussierung, Blockadenlösung) mit der ganzheitlichen Heilkunde des Ayurveda (Typ-Balance, Ernährung, Routinen, mentale Regeneration).
Wie soll das gehen?
Hier setzt die Verbindung von Lifecoaching und Ayurveda an.
Lifecoaching liefert die Struktur: Zieldefinition, Entscheidungsfindung, Performance-Optimierung. Es hilft, Blockaden zu lösen, klare Entscheidungen zu treffen und den Fokus zu schärfen. Ayurveda hingegen bildet das Fundament: Es sorgt für körperliche Balance, mentale Klarheit und nachhaltige Energie durch typgerechte Ernährung, individuelle Routinen und mentale Regeneration. Dieses ganzheitliche System ist individuell auf Persönlichkeit und Bio-Typ abgestimmt und schafft eine nachhaltige Grundlage für Leistung, ohne auszubrennen. Es geht nicht um Wellness, sondern um eine strategische Herangehensweise für Menschen, die Verantwortung tragen – für sich selbst, ihr Team oder ihr Unternehmen. Und das beginnt bei der inneren Ausrichtung. Ayurveda und Coaching bieten ein Framework für echte, nachhaltige Transformation, das messbare Ergebnisse mit nachhaltiger Wirkung erzielt.
Coaching-Angebote mit Tiefe
Deep Clarity Session
- 1:1 Session (60 Minuten)
- Individuelles Life-Coaching
- Ayurvedischer Typ-Check & Analyse
- Erste Empfehlungen & Fokusimpulse
- € 85
Inner Balance Coaching
- 3 x 1:1 Session (60 Minuten)
- Emotionsregulation & mentale Resilienz
- Ayurvedischer Typ-Check & Analyse
- Maßgeschneiderte Strategien für nachhaltige Selbstführung und Achtsamkeitsplan
- Emotionale Resilienz, Ernährung, Routinen
- € 240
Inner Soul Ayurveda Workshop
- coming soon
Finde zurück zu dir – mit ganzheitlichem Coaching, verbunden mit der Weisheit des Ayurveda für mentale Klarheit, emotionale Stabilität und körperliche Energie.
Mona
In einer Welt, die sich ständig verändert, ist es mutig, sich seinen inneren Themen zu stellen. Ich schaffe einen sicheren, liebevollen Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo wachsen, heilen und dein volles Potenzial entfalten kannst.
Als in Indien geborene und aufgewachsene Person bringe ich die Kraft und Schönheit dieser Kultur mit – und ich bin überzeugt, dass Ayurveda eine einzigartige Heilkraft für dich bereithält.
Mit über zwei Jahren Erfahrung im Coaching helfe ich dir, echte Probleme anzugehen: Verborgene Emotionen zu erkennen, alte Muster zu durchbrechen und deine innere Stärke zu entdecken. Durch die Kombination aus Lifecoaching und Ayurveda ermögliche ich eine ganzheitliche Transformation, die wirklich nachhaltige Veränderungen bringt.
Dieses Coaching wird dein Gamechanger sein – es kann dein Leben auf das nächste Level heben! Wenn du bereit bist, dein Leben aktiv zu verändern, Klarheit zu gewinnen und dein wahres Ich zu leben, buch dir dein Coaching bei mir. Lass uns gemeinsam deine Reise zu mehr Glück, Balance und Selbstvertrauen starten.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten!
“Die Erforschung des Selbst ist die wahre Essenz des menschlichen Lebens.”
Jiddu Krishnamurti